ナイトブラは必要?普通のブラとの違い、選び方のおすすめポイント!

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ナイトブラは必要?普通のブラとの違い、選び方のおすすめポイント!

2018/03/22

寝るときのブラ、つけてますか?

日中つけるブラを使っている人、ノーブラ派、人それぞれだと思いますが、20代は普通のブラ、30代前半はノーブラ、そして30代後半からナイトブラへシフトしてきた私から言わせてもらいます!

寝るときはナイトブラ!

ナイトブラをおすすめする理由と、上手なナイトブラの選び方ポイントをご紹介します。
  

ナイトブラは必要なの?普通のブラとの違い

昼と夜のブラを分ける理由は、バストにかかる負担の違いがあるからです。

日中は立っている状態で重力で下にバストが引っ張られ、また、寝ている時より動きが激しいのでバストが揺れやすくなります。

よってワイヤー入りのブラでバストを美しい上向きに矯正するように作られていることが多く、締め付け感も強くなりがち。

一方寝ている時は、90%脂肪で出来ているバストが脇に流れやすい姿勢になっています。

脂肪は移動しやすく、形状を記憶する性質があるため、常にノーブラで眠ることでバストが左右に広がったり、脇や背中に流れていく原因になりやすいのです。

若い頃と比べて、バストを支える筋力がなくなっていることを実感したのも、私がナイトブラを購入するきっかけでした(T_T)

バストを支えるクーパー靭帯は、一度切れると元には戻らないそう…!

授乳後のバストケアにも、ナイトブラはおすすめです。

なぜナイトブラ?普通のブラとの違い

日中付ける、ワイヤー入りの普通のブラを眠るときにおすすめできない理由は、ワイヤーによる圧迫や締め付けすぎによる血流・リンパの流れの悪化、寝返りなどによる着用のズレやワイヤーの変形によるブラの劣化などが挙げられます。

ノンワイヤーで身体の締め付けがないこと、バストの横流れを防ぐサポート力があることがナイトブラには求められます。

さらによりよい着心地や、美乳、バストアップ効果を狙ったナイトブラ、日中兼用のものも多く開発されています。

ナイトブラの選び方。おすすめポイント

ナイトブラの選び方で最も難しいのがサイズ選び。

普通のブラと違って、細かくサイズが分かれておらず、ほとんどがS,M,Lサイズやワンサイズなどの展開だからです。

サイズが合っていないと、締め付け感による乳腺の圧迫や、寝ているうちにずれてしまう場合もあります。

また、体形は人それぞれなので、身長や体重が同じでもアンダーサイズは異なることもあります。

ナイトブラに限らず、実店舗ならプロによるサイズの測定と試着、通販の場合は返品交換が可能な店舗だと安心ですね。

ナイトブラ購入時のチェックポイント

ナイトブラを購入する時にチェックしておきたい点はこちら!

✔サイズ(わかりやすい説明、返品・交換の可否)
✔素材(体質、季節によって使い分ける)
✔価格(まとめ買いならお得、送料無料など)
✔デザイン(レースやタグ、ホックなどの金属パーツの有無)

サイズはもちろん、日中のブラより肌を覆う面積が広いナイトブラは、季節や体質によって素材を選ぶことも大事。

肌がチクチクする、ホックやタグなどが気になるという場合も。

ナイトブラ・スイートドリーム

理想のお椀型バストを目指すべく、背中からバストに向けての着圧構造が、流れたぜい肉を誘導補正。


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オンライン限定で3枚セットご注文の場合は14%offの上、もう1枚プレゼント中!

返品不可なんですが、サイズが不安な方には単品での注文も割引実施中です。

導リメイクアップブラ

日中の通常使用も兼用できる、導リメイクアップブラ


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スポーツブラタイプだと、カップの中でバストの位置が定まらない、というケースもでてきますが、導リメイクアップブラは、バストを手で持ち上げたかのようなハンズアップ加工でトップの位置をホールド。

F65/H70を着用している方はM、L共にサイズが合わないという意見が多いそうなので、ご注意くださいね。

こちらもお得なまとめ買いとお試し単品購入が可能です。

全米No.1獲得!ジニエブラ

「女性が女性らしく健康でストレスを溜めない快適な下着づくり」というコンセプトで商品開発に取り組んでいるジニエ。

ジニエブラは全米でシームレスブラ1位を獲得した人気商品です。


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優しい付け心地とほどよいホールド感で、ナイトブラとしてだけでなく、日中、ヨガなどのシーンでも利用可能。

上記ショップでは1枚あたり1,800円のお得な6枚セットを販売していますが、お届けから30日以内なら着用後のサイズ交換も可能。(往復送料は要負担)

世界中で人気のジニエブラは類似品も多く出回っていますので、正規輸入代理店での購入が安心ですね^^

睡眠育乳!おしゃれな夜寄るブラ

HEAVENjapanの「夜寄るブラ」は、デザイン性も重視した大人レースが素敵なナイトブラ。


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ナイトブラ以外では、リラックスタイムのルームブラや授乳ブラとしての使用がおすすめ。

日中ブラは同社オリジナルの脇肉キャッチャーなど、目的別の下着が探せます。サイズ相談が電話やメールで気軽にできるので、不安な方は事前の問い合わせがおすすめ。

レースタイプはお肌がデリケートな方はチクチクしてしまうこともあるかも。

デザインは夜寄るブラが一番好みです^^

Viageビューティアップナイトブラ

楽天ランキングでも1位を獲得したViage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ

しっかりしたホールド力でバストの補正やバストアップにアプローチ。

日中の使用も可。洗濯で毛玉ができやすいのがちょっと難点。

ナイトブラの着用方法

私はつい上から腕を通して着用しているナイトブラですが、正しい着用方法として、下、つまり足から着用する方法を推奨しているメーカーも少なくありません。

下から着用することで、重力で下がった脂肪を上に寄せる効果もあるかもしれませんが、フックのないナイトブラは上から着用すると、身体の柔軟性が結構求められます。

私は身体が柔らかいほうだと自負していましたが、上からの着用だと肩もつらい今日この頃。

また、ナイトブラの生地が肩幅で引っ張られて傷んできてしまっています。

購入の際は着用方法もチェックしてみてくださいね。下から着用するほうが、たぶん楽です(笑)

ナイトブラの洗濯方法

ナイトブラはワイヤーがないので、必ずしも手洗いしなければならないことはありません。(メーカーにもよる)

洗濯ネットに入れて、手洗いコースなどで優しく洗いましょう。

干す際は、ハンガーにそのままかけるのではなく、基本的に上下逆にして干します。

洗濯が楽なのも、私がナイトブラを愛用する理由の一つかも(笑)

おわりに

代表的なナイトブラを紹介しましたが、他にも大手メーカーのナイトブラや、低価格のナイトブラもあり、以前に比べたらカラバリやデザインも豊富になっています。

日中も兼用できるナイトブラを着用するようになってから、動きやすくてストレスフリーです♪

涼感素材やコットン100%のナイトブラもあるので、季節や肌体質にあわせて選ぶとより快適に過ごせると思います。

>>>【楽天市場】ナイトブラをチェックしてみる!

自分にぴったりのナイトブラを見つけてみてくださいね^^

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